مهارت های مقابله با استرس
· آیا شیوه های مقابله با استرس را می شناسید ؟
· آیا می دانید استرس چه اثرات جسمانی و روانشناختی دارد ؟
· آیا می دانید استرس چه تاثیری بر زندگی انسان دارد؟
· آیا با ویژگی های شخصی افراد مقاوم در موقعیت های استرس زا آشنائی دارید ؟
. آیا در مواجهه با موقعیت های استرس زا از یک فرایند تبعیت می کنید ؟
انجمن علمی رشته های مدیریت دانشگاه پیام نور مرکز شاهرود